Tampon dùng như thế nào và một vài kinh nghiệm để đời cho chị em

Bạn đã bao giờ nghe đến băng vệ sinh dạng ống ( tampon) chưa? Thấy “giang hồ” đồn sản phẩm này có nhiều tiện lợi như nhỏ nhắn, kín đáo lại ít bị rò rỉ hơn so với băng vệ sinh thông thường.

Vây tampon là gì, có thực sự lợi hại như bạn nghĩ? Tampon dùng như thế nào và một vài lưu ý quan trọng khi bạn quyết định chọn tampon cho kỳ kinh nguyệt. Tất cả được gói gọn ở bài chia sẻ dưới đây, đừng vội thoát trang nhé!

Tampon là gì? Cấu tạo tampon

Tampon hay còn gọi là băng vệ sinh dạng ống có cấu tạo hình trụ tròn được tạo ra để có thể đặt bên trong âm đạo phụ nữ. Đây chính là sự pha trộn của tơ nhân tạo và bông, có tác dụng hấp thụ máu kinh hoặc bất kỳ chất dịch nào tiết ra trong những ngày “đèn đỏ”.

Hình ảnh về một số loại tampon
Hình ảnh về một số loại tampon

Cấu tạo tampon có hai phần đặc biệt, đầu hình tròn láng mịn để việc đưa vào dễ dàng hơn và một phần rây nhỏ như sợi chỉ được làm “thừa” giúp bạn có thể tháo tampon ra mà không cần đưa ngón tay vào “cô bé’ quá sâu.  Ngoài ra bên ngoài tampon còn là một lớp nhựa bảo vệ, người ta thường gọi là ống lớn, khi đưa tampon vào trong bạn sẽ phải bỏ phần ống cứng này đi.

Chúng cũng có nhiều hình dạng và kích cỡ khác nhau phù hợp với mức độ dòng chảy khác nhau. Thông thường tampon có thể chứa khoảng 6-8gram máu. Các loại tampon phổ biến gồm có:

– Loại nhỏ được sử dụng cho những ngày ‘bị’ ít, chủ yếu là ở giai đoạn đầu hoặc cuối chu kỳ

– Loại trung bình được sử dụng thường xuyên hơn

– Loại super và super plus sẽ dành cho bạn đêm hoặc ngày nặng nhất.

Chính vì có đặc điểm khác biệt mà nhiều chị em vẫn chưa biết tampon dùng như thế nào? Lợi, hại ra sao?

Hướng dẫn cách sử dụng tampon chuẩn

Sử dụng 1-2 lần chưa biết thì mình dùng 3-4 lần, hoặc chị em cũng có thể thử nghiệm trước kỳ kinh nguyệt một vài hôm. So với băng bệnh sinh, tampon cách dùng sẽ khó hơn nhiều và đòi hỏi một vài kỹ thuật. Lưu ý, các chuyên gia có khuyến cáo về đối tượng sử dụng tampon, đặc biệt là bạn nữ mới dậy thì hoặc chưa từng quan hệ thì nên cân nhắc với sản phẩm này.

Cách đặt tampon vào vùng kín
Cách đặt tampon vào vùng kín
  • Bước 1: Rửa tay và cắt móng tay thật gọn gàng, sạch sẽ với xà phòng và nước.
  • Bước 2: Sau đó kiểm tra tampon xem có phải hàng chính hãng hoặc xem có bị lỗi ở đâu không. Nếu nó có cấu tạo khác biệt so với hướng dẫn thì không nên sử dụng. Lúc này bạn mới nhẹ nhàng kéo sợi dây nhỏ ở phía đuôi để đảm bảo chung được gắn chắc chắn
  • Bước 3: Thư giãn tinh thần để cơ thể được thả lỏng nhất có thể, chọn một tư thế thoải mái để cửa âm đạo mở lớn hơn, có thể là ngồi xổm trên nền nhà vệ sinh hay gác một chân lên bệ toilet
  • Bước 4: Nhẹ nhàng đưa tampon vào trong, do âm đạo nằm nghiêng nên bạn cần phải đặt đầu tròn của tampon chếch một góc 45 độ. Các ngón tay giữ chặt lấy thân tampon, ngón trỏ thì giữ phía ngoài cùng nơi có sợi dây thò ra ngoài.

– Cứ thế đẩy sâu vào trong cho đến khi các ngón tay chạm đến cơ thể, lúc này nhẹ nhàng kéo ống đẩy to ra khỏi âm đạo, đừng lo vì tampon sẽ không thể nào bị kéo ra ngoài nếu bạn làm đúng hướng dẫn. Cuộn ống đẩy vào túi bóng hoặc giấy vệ sinh để vứt sọt rác.

Bước 5: Kiểm tra xem tampon đã ở đúng vị trí không và bạn có cảm thấy thoải mái không? Đa số các trường hợp bạn khó có thể cảm nhận được tampon đang ở trong âm đạo của mình nếu nó nằm đúng nơi. Nếu cảm thấy đau bạn cần loại bỏ nó và thử với cái mới.

Bước 6: Tháo tampon, tương tự như khi đưa vào bạn vẫn cần giữ tâm trạng thoải mái, nhẹ nhàng kéo dây xuống và nó sẽ được đưa ra. Trung bình cứ sau mỗi 4-6 tiếng là bạn phải thay mới tampon của mình. Đừng quên phải rửa tay sạch sẽ trước khi chèn hoặc tháo băng ra nhé.

Có nên dùng cốc nguyệt san hay không? Nghe đồn lợi bất cập hại

Một vài tác hại nếu dùng tampon sai cách

Đọc các bài review tampon thấy có nhiều chị tỏ ra lo lắng không biết mình đã sử dụng đúng cách hay chưa vì nếu dùng tampon sai cách sẽ dẫn đến rất nhiều hậu quả, thậm chí là tử vong. Đã có rất nhiều báo cáo về hội chứng sốc độc tố do sử dụng TSS, chẳng thế mà nếu bạn có ý định dùng tampon thì đừng bỏ qua 3 lưu ý dưới đây:

Tampon có thể bị kẹt trong âm đạo của bạn

Yên tâm là tampon sẽ không thể nào bị “lạc” trong cơ thể của bạn vì ống âm đạo thường ngắn và cổ tử cung cũng quá nhỏ để một tampon đi qua. Nó chỉ có thể bị kẹt do:

– Chèn một tampon mới trước khi loại bỏ cái cũ. Đôi khi cái lợi lại trở thành cái nguy hiểm nhất là với người chưa biết tampon dùng như thế nào, rất dễ quên mất việc mình đang đeo nó vì quá êm ái.

– “Yêu” mà quên không tháo tampon
– Sử dụng tampon quá lâu và quên không loại bỏ nó, đặc biệt ở những ngày cuối chu kỳ khi lượng máu kinh ít đi, chị em có xu hướng”lười” hơn trong việc thay băng vệ sinh.

Làm thế nào để bạn biết được tampon của mình bị mắc kẹt, khi đa số lý do đều là do bạn quên. Chị em có thể dễ dàng cảm nhận âm đạo có mùi hôi, đau vùng xương chậu, ngứa ở âm đạo và khó chịu khi đi tiểu. Điều quan trọng là bạn phải phát hiện sớm điều này để tránh nhiễm trùng.

tác hại của tampon
Lựa chọn tampon phù hợp và chuẩn vệ sinh để bảo vệ sức khỏe

Hội chứng sốc độc tố ( Toxic shock syndrome)

Thường thì trước khi đưa một sản phẩm y tế nào ra thị trường thì cần phải trải qua rất nhiều khâu kiểm định y tế, thế nhưng do việc dùng tampon sai cách mà bạn sẽ khó tránh khỏi điều này. Các nhà khoa học đã chứng minh việc tại sao tampon có thể gây ra TSS, đó là vì khả năng thấm hút cao làm khô và rách niêm mạc âm đạo của bạn khi chúng được lấy ra. Vi khuẩn từ đó cũng dễ lây nhiễm hơn, tampon mà được dùng quá lâu cũng tự sản sinh ra nhiều vi khuẩn có hại.

Một số triệu chứng của hội chứng sốc độc tố, như sốt cao và đau họng, rất giống với bệnh cúm và các bệnh thông thường khác vì thế mà nhiều chị em thường không mấy chú ý cho đến khi tình hình trở nên nghiêm trọng. Nhưng hội chứng sốc độc có thể tiến triển rất nhanh và nạn nhân có thể chết vì suy tim và phổi trong vài giờ hoặc vài ngày nếu không được điều trị.

Một vài biểu hiện để bạn có thể nhận ra bản thân đang bị TSS đó là ớn lạnh, đau cơ, huyết áp thấp, nôn, tiêu chảy, nặng thì ngất xỉu, co giật, phát ban đỏ ở lòng bàn tay, bàn chân, dễ nhận biết nhất là da bàn tay, bàn chân bong tróc, thâm chí sinh ảo giác. Tốt nhất nếu thấy có những dấu hiệu đừng chần chừ mà tìm đến bác sĩ sớm nhất.

Tăng nguy cơ ung thư

Không kể đến hàng giả, hàng nhái băng vệ sinh, tampon tràn lan trên thị trường, đến cả hàng chính hãng vẫn có chứa một ít Clo có tác dụng tẩy trắng mặc dù lượng chất này được cho phép. Quá trình sử dụng tampon có thể dẫn đến dioxin liên quan đến nhiều bệnh phụ khoa điển hình là lạc nội mạc tử cung, ung thư vú, ức chế hệ miễn dịch.

Tampon không đạt chuẩn được tẩy trắng với lượng Clo cao hơn gấp nhiều lần cho phép sẽ đẩy nhanh quá trình sinh bệnh và để lại hậu quả mà có khi bạn phải ân hận cả đời.

Chưa kể đến một số tác hại khác khi dùng tampon như ô nhiễm môi trường, rách màng trinh, là cho ‘cô bé” bị khô rát. Mặc dù vậy, sản phẩm này cũng rất tiện lợi trong một vài trường hợp. Lời khuyên cho bạn trước khi đưa bất cứ thứ gì vào cơ thể là nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia hoặc từ một vài kinh nghiệm quý báu người đi trước để lại.

Cân nhắc cẩn thận khi chọn băng vệ sinh, cốc nguyệt san, tampon | So sánh ưu nhược điểm

Nếu bạn còn bất cứ thắc mắc nào liên quan đến việc tampon dùng như thế nào hoặc lưu ý khi sử dụng nó thì hãy comment phía dưới để chúng mình được biết. Đồng thời, để bảo vệ sức khỏe của mình và người thân đừng quên ấn nút share phía dưới để họ có thể cập nhật nhanh nhất các tin tức sức khỏe hữu ích từ Mycup.vn nhé chị em!

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *