Sử dụng cốc nguyệt san đi bơi có an toàn không? | Lưu ý cần biết

Bạn có bao giờ cảm thấy vui vẻ, thoải mái khi “ngày ấy’ xuất hiện chưa? Không chỉ là những ngày cơ thể mệt mỏi mà còn rất phiền phức nữa đúng không? Bởi bạn đang sắp sửa có một kế hoạch đi biển rất vui vẻ với đám bạn của mình.

Đừng lo lắng về điều đó, với cốc nguyệt san bạn sẽ giải quyết tất tần tật những nỗi lo đó chỉ trong một nốt nhạc. Vậy làm thế nào để sử dụng cốc nguyệt san đi bơi và những vấn đề cần lưu ý là gì, mời chị em cùng Mycup.vn tìm hiểu ngay tại đây nhé.

Lợi ích của bơi lội với phụ nữ trong “mùa dâu”

Nếu bạn cảm thấy đầy hơi, đau bụng và thường xuyên mệt mỏi vào cái ngày không đến thi lo, mà đến thì bực bội ấy thì các bài tập thể dục thể thao sẽ luôn là biện pháp hữu hiệu nhất để cơ thể thư giãn.Các bài tập đó có thể là thiền, yoga, nhưng không ai nghĩ đến bơi lội cũng là một bộ môn cực kỳ có lợi cho chị em trong thời gian này.

Có nên sử dụng cốc nguyệt san đi bơi?
Có nên sử dụng cốc nguyệt san đi bơi?

Chuột rút trong thời kỳ kinh nguyệt rất phổ biến và xảy ra với phần lớn phụ nữ. Đây là một cơn đau nằm ở bụng dưới và nếu bạn đang bị chuột rút, bạn chắc chắn nên nhảy vào bể bơi để tập thể dục, kể cả khi bạn không muốn.

Tại sao? Tập thể dục có thể giúp bạn thoát khỏi các cơn đau chuột rút nhanh chóng vì nó làm tăng lưu lượng máu và giải phóng endorphin, đồng thời ngăn chặn những cảm xúc bất thường.

Ngoài ra, một số phụ nữ có vấn đề về giấc ngủ trong “mùa dâu”. Hãy nghĩ ngay đến việc bơi lội vì nó giúp bạn ngủ nhanh hơn và ngủ lâu hơn. 1 giờ bơi mỗi ngày vào buổi sáng sớm hoặc chiều tối là thời điểm thích hợp để giải tỏa căng thẳng, sốc lại tinh thần, vì lúc này máu của bạn có thể di chuyển và lưu thông tốt nhất.

Cuối cùng, nó cũng sẽ cung cấp cho bạn nhiều năng lượng hơn. Đừng lo việc “bị” mà đi chơi, đi biển sẽ mệt mỏi nhé, bơi thực sự giúp điều chỉnh thời gian và giữ cho bạn khỏe mạnh và luôn ở trạng thái cân bằng. Vì thế cả kỳ nghỉ của bạn sẽ không hề bị làm phiền nếu bạn biết cách bảo vệ “cô bé” của mình. Sử dụng cốc nguyệt san đi bơi chính là sự lựa chọn tối ưu nhất mà bạn có thể tham khảo.

Có nên dùng cốc nguyệt san hay không? Nghe đồn lợi bất cập hại

Cách sử dụng cốc nguyệt san khi đi bơi

Sử dụng cốc nguyệt san khi đi bơi thế nào để thoải mái nhất
Sử dụng cốc nguyệt san khi đi bơi thế nào để thoải mái nhất

“Dùng cốc nguyệt san đi bơi được không?” Vẫn là một câu hỏi được nhiều chị em bình luận nhất trên các diễn đàn hiện nay. Một số vẫn còn e ngại do sợ viêm nhiễm, rồi rò rỉ mất vệ sinh. Lo lắng cũng vô ích vì rất nhiều người đã thử và họ thực sự cảm thấy thoải mái khi sử dụng cốc nguyệt san đi bơi. Tuy nhiên bạn phải biết kiểu của nó mới đảm bảo được an toàn và không bao giờ rò rỉ.

  • Làm sạch cốc nguyệt san trước khi bơi
  • Điều này sẽ giúp bạn tránh được hiện tượng tràn cốc, cũng như kéo dài thời gian bơi lội, vui chơi cho bạn tốt hơn. Đừng quên khi chèn cốc hãy điều chỉnh sao cho cup của bạn nằm đúng vị trí, nó phải được nằm ngay bên dưới hoặc xung quanh cổ tử cung và mở ra hoàn toàn.
  • Tiếp theo, hãy chọn cho mình một bộ đồ bơi tối màu. Bằng cách đó, trong trường hợp bạn bị chảy máu, sẽ bị ít thấy hơn. Vì thế, đồ bơi màu đen hoặc xanh nước biển luôn là tốt nhất cho chị em.
  • Cuối cùng , khi bạn bơi xong, hãy kiểm tra lại cốc kinh nguyệt của bạn và làm sạch nó lại một lần nữa vì biết đâu nó có thể để lọt một vài giọt nước biển vào trong, cẩn thận vẫn hơn tránh nhiễm trùng, ngứa ngáy.

Còn một điều nữa, trước khi đi bơi vào “ngày ấy” chị em hãy khởi động thật kỹ càng để tránh chuột rút nhé, còn về cơ bản sử dụng cốc nguyệt san đi bơi đã tiện lợi hơn rất nhiều so với tampon và băng vệ sinh. Vì cả hai sản phẩm này đều hoạt động dựa trên nguyên lý thấm hút, nên nó có thể hút nước biển vào trong âm đạo. Trong khi bơi bạn phải thường xuyên nghỉ ngơi để thay băng nếu không muốn bị tràn băng.

[Bật mí] – Cách vệ sinh cốc nguyệt san sạch sẽ trước và sau mỗi chu kỳ

Nói tóm lại, phát minh cốc kinh nguyệt thực sự là một phát minh cứu cánh cho chị em, mọi hoạt động sẽ không bị gián đoán nếu bạn có trong tay một chiếc cup nhỏ  nhắn xinh xắn.

Nếu bạn có bất cứ câu hỏi nào liên quan đến việc sử dụng cốc nguyệt san đi bơi hãy để lại phía dưới comment, đội ngũ tư vấn của Mycup.vn sẽ hộ trợ bạn hết mình. Đừng quên ấn likeshare bài viết trước khi thoát trang để ủng hộ chúng mình nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *