[Bật mí] – Cách vệ sinh cốc nguyệt san sạch sẽ trước và sau mỗi chu kỳ

Có một sự thật là…

Nhiều chị em chưa biết cách vệ sinh cốc nguyệt san đúng chuẩn

Bởi lẽ đó, nhiệm vụ của MyCup là đưa thông tin hữu ích, chính xác đến với chị em giúp nâng cao sự hiểu biết cũng như bảo vệ sức khỏe cho chính mình

Nếu bạn đang đọc những dòng này thì rất có thể bạn vừa mua cho mình một chiếc cốc nguyệt san hoặc ít nhất bạn đang nghĩ về nó, phải không? Một trong những quan tâm lớn nhất là hướng dẫn vệ sinh cốc kinh nguyệt lần đầu, trước khi dùng cũng như sau khi sử dụng

Những mẹo nhỏ dưới đây chắc chắn có thể giúp bạn luôn giữ chiếc cốc của mình sạch sẽ và an toàn

Vệ sinh cốc nguyệt san trước và trong chu kỳ

Tìm hiểu về cách vệ sinh cốc nguyệt san lần đầu là rất quan trọng, đừng nghĩ mới mua về là cốc đã đảm bảo sạch sẽ đâu. Hãy kiểm tra kỹ xem các lỗ khí xung quanh đỉnh có mở hoàn toàn không bằng cách đổ đầy nước vào cốc đặt lòng bàn tay lên nó, lộn ngược và bóp nhẹ, bạn sẽ thấy nước phun ra từ các lỗ thông hơi.

Rửa tay và làm sạch cốc của bạn bằng nước và xà phòng nhẹ. Sau đó đun sôi trong vòng 20 phút để loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn gây hại, cũng như khử mùi nhựa trước khi sử dụng.

Các bước vệ sinh cốc nguyệt san

Trong thời kỳ kinh nguyệt, cổ tử cung hơi mở, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Làm trống sản phẩm vệ sinh ít nhất hai lần một ngày hoặc sau mỗi 6-12 giờ tùy theo lượng máu kinh của bạn. Các bước để vệ sinh cốc cụ thể như sau:

  1. Rửa và lau khô tay trước khi tháo cốc: Có hàng triệu vi khuẩn trên tay của bạn vì vậy điều quan trọng là bạn phải rửa chúng trước khi lấy cốc ra khỏi cơ thể.
  2. Làm sạch cốc của bạn: Mặc dù, silicone chống lại vi khuẩn, nhưng bạn vẫn cần giữ cho chiếc cốc của mình sạch sẽ để ngăn chặn các vấn đề nghiêm trọng như hội chứng sốc độc tố (TSS). Trước tiên hãy rửa bằng nước lạnh trước để ngăn chặn sự thay đổi màu của cốc silicon, sau đó bạn có thể rửa cốc bằng nước ấm với  xà phòng không mùi, nhớ rằng hãy rửa sạch xà phòng ngay.
  3. Cuối cùng là lau khô cốc với khăn sạch: Bạn có thể sử dụng giấy vệ sinh hoặc khăn giấy để lau, hãy lau kỹ cả trong và ngoài để loại bỏ nước còn đọng lại. Khi cốc đã khô bạn có thể đặt lại vào trong cơ thể theo hướng dẫn nhé.

Chia sẻ bí kíp cách dùng cốc nguyệt san an toàn cho chị em

Khử trùng cốc nguyệt san sau chu kỳ

Khi kết thúc mỗi một chu kỳ kinh nguyệt, chị em đừng quên khử trùng để đảm bảo cho lần sử dụng sau chiếc cốc được sạch sẽ và an toàn. Cách vệ sinh cốc nguyệt san sau chu kỳ nên được thực hiện theo các bước sau:

  1. Ngâm cốc trong nước ấm 2-3 phút: Điều này sẽ hòa tan hết những cặn bẩn bám trong lỗ khí những ngày qua.
  2. Chà cốc bằng bàn chải đánh răng mềm: Đặc biệt chú ý đến các rãnh, vết lõm và vành trên CNS của bạn.
  3. Làm sạch cốc của bạn bằng xà phòng không mùi và nước ấm
  4. Đun trong nước sôi 3-5 phút, chú ý không nên để nước sôi quá lâu có thể gây ra hiện tượng cong, vênh, thậm chí tan chảy.
  5. Lau khô cốc bằng một miếng vải khô, sạch: Sử dụng khăn giấy hoặc khăn lau tay để lau khô cốc kinh nguyệt, nhớ lau kỹ cả trong và ngoài.
  6. Bảo quản cốc ở nơi khô ráo, sạch sẽ cho đến lần sử dụng tiếp theo: Tốt nhất là giữ cốc của bạn trong một hộp đựng thoáng khí, chẳng hạn như túi bông. Nếu bạn muốn giữ cốc của mình trong hộp cứng, hãy đảm bảo hộp không kín khí.

Khi nào cốc nguyệt san của bạn cần thay mới?

Tùy thuộc vào loại cốc bạn đang sử dụng mà tuổi thọ của nó có thể khác nhau, trung bình là từ 5-10 năm mới cần thay mới. Nhưng thực tế, trong khoảng thời gian sử dụng cốc sẽ có những biến đổi về mặt hoá học mà mắt thường khó nhận thấy.

Trong khi đó, những thay đổi về mặt vật lý lại dễ dàng bị phát hiện hơn. Nếu cốc của bạn có bất kỳ dấu hiệu nứt, tách, có cặn phấn hoặc cảm thấy dính khi chạm vào, đây là những dấu hiệu bạn cần một cốc mới toanh.

Lưu ý về hướng dẫn cách cốc nguyệt san chuẩn, ngoài việc rửa sạch sẽ trong nước ấm với xà phòng thì hãy cẩn thận không dùng các sản phẩm chất tẩy sau vì chúng có thể sẽ gây nguy hiểm cho bạn và biến đổi thành phần chiếc cốc:  xà phòng thơm, giấm, cồn, nước rửa tay diệt khuẩn, chất tẩy trắng hoặc bất cứ loại hóa chất mạnh nào khác.

Rửa tay, rồi lau dọn, nghe có vẻ hơi phức tạp hơn so với việc dùng băng vệ sinh một lần và vứt đi. Nhưng nhiều người đã sử dụng nó thành công trong vòng 10 năm nhờ cách vệ sinh cốc nguyệt san chuẩn hướng dẫn.

Tư vấn giá cốc nguyệt san, mua ở đâu và câu chuyện đắt, rẻ

Vừa tiết kiệm tiền cho bạn, vừa bảo vệ môi trường tại sao bạn không thử mua ngay cho mình một chiếc CNS để trải nghiệm. Trước khi thoát ra, nếu thấy bài chia sẻ này của Mycup.vn hữu ích thì ấn like và share ủng hộ chúng mình nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *